Crystal Pole Dance Studio

Crystal Pole Dance Studio

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Crystal Pole & Dance Studio es una academia de Pole Fitness, danza y acondicionamiento físico en general, dedicada al bienestar corporal y mental con un enfoque deportivo y artístico. Nuestro lema es: ¡Ejercítate de una manera diferente y divertida!

Show de fin de año 2026

✨ Show de Fin de Año 2026 ✨ ⚔️ LEYENDAS DE ANIMÉ Y FANTASÍA 🐉 La magia, los héroes y las leyendas cobrarán vida sobre el escenario. ✨ Acompañanos a disfrutar de una noche llena de danza, fuerza, emoción y fantasía, donde nuestras alumnas y profesores nos transportarán a universos extraordinarios a través de increíbles presentaciones. 🌙 Una noche. Muchas leyendas. Un escenario para hacerlas realidad. 📅 Sábado 5 de diciembre de 2026 🕕 6:00 p. m. 📍 Auditorio DEC Santo Tomás de Santo Domingo de Heredia. 🎟️ Entrada: ₡8.000 por persona ✨ Crystal Pole & Dance Studio Los sueños también se entrenan.

Horario

Telas
3:00 pm

6 espacios disponibles

Ballet-Jazz-Contempo
4:00 pm

8 espacios disponibles

Pole Fitness
4:00 pm

7 espacios disponibles

Barré Fit
5:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Fitness
5:00 pm

7 espacios disponibles

Flexibilidad
6:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Fitness
6:00 pm

7 espacios disponibles

Female Dancehall
7:00 pm

8 espacios disponibles

Pole Fitness
7:00 pm

7 espacios disponibles

Pole Fitness
8:00 pm

7 espacios disponibles

Pole Art
9:00 am

7 espacios disponibles

Pole Estático
10:00 am

7 espacios disponibles

Pilates
4:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Fitness
4:00 pm

7 espacios disponibles

Pole Flow
5:00 pm

7 espacios disponibles

Pole Art
6:00 pm

7 espacios disponibles

Yoga Aéreo
6:00 pm

8 espacios disponibles

Pole Art
7:00 pm

7 espacios disponibles

Handstand (parada de manos)
10:00 am

10 espacios disponibles

Flexibilidad
11:00 am

10 espacios disponibles

Pole Fitness
4:00 pm

7 espacios disponibles

Aerial Fusion
5:00 pm

7 espacios disponibles

Flexibilidad
5:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Fitness
6:00 pm

7 espacios disponibles

Yoga Fit
6:00 pm

10 espacios disponibles

Exotic Heels
7:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Fitness
7:00 pm

7 espacios disponibles

Aerial Fusion
9:00 am

7 espacios disponibles

Flexibilidad
10:00 am

10 espacios disponibles

Pole Fitness
10:00 am

7 espacios disponibles

Pole Fitness
4:00 pm

7 espacios disponibles

Danzas Polinesias (Danza Hawaiana)
5:00 pm

8 espacios disponibles

Pole Fitness
5:00 pm

7 espacios disponibles

Belly Dance
6:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Art
6:00 pm

7 espacios disponibles

Chair Dance & Exotic Heels
7:00 pm

8 espacios disponibles

Pole Art
7:00 pm

7 espacios disponibles

Exotic Heels
8:00 pm

10 espacios disponibles

Lira o Aro acrobático
8:00 pm

5 espacios disponibles

Pole Art
9:00 am

7 espacios disponibles

Pole Sport
10:00 am

7 espacios disponibles

Aerial Fusion
5:00 pm

6 espacios disponibles

Baile Popular
5:00 pm

8 espacios disponibles

Feminine Flow: Twerk, Urbano & Sensual
6:00 pm

10 espacios disponibles

Sensual Class
6:00 pm

10 espacios disponibles

Pole Art
7:00 pm

7 espacios disponibles

Pole Fitness
8:00 pm

7 espacios disponibles

Pilates
10:30 am

10 espacios disponibles

Pole fitness
10:30 am

7 espacios disponibles

Pole Fitness
11:30 am

7 espacios disponibles

Pole y Flex
12:30 pm

9 espacios disponibles

Cerrado

Precios

Clase de Prueba
₡3,000.00
Sensual Class
₡27,000.00
Paquete 2 veces por semana
₡38,000.00
Paquete 3 veces por semana
₡50,000.00
Paquete ilimitado
₡60,000.00
Pole Art
₡25,000.00
Pole Fitness
₡25,000.00
Pole Sport
₡25,000.00
Aerial Fusion
₡25,000.00
Paquete 1 vez por semana Clases Variadas
₡25,000.00

Colaboradores

Floriana Cruz Valldeperas

Floriana Cruz Valldeperas

Dueña e instructora Pole Fitness

Natalia Valverde

Natalia Valverde

Instructora Pole Fitness

Kathy Keith

Kathy Keith

Instructora Belly Dance y Danzas Polinesias

Indra Gamboa

Indra Gamboa

Instructora Telas, Barre, Flex, Ballet

Michelle Vesco

Michelle Vesco

Instructora Flex, Pole, Lira, Telas

Ro Soto

Ro Soto

Instructor Pole, Baile Popular, Sensual Class

Melissa Zamora

Melissa Zamora

Instructora Pole Fitness, Flexibilidad

Elqanah Gutiérrez

Elqanah Gutiérrez

Instructor Pilates

Sirena

Sirena

Instructora Exotic Heels y Chair Dance

Alex CatLex

Alex CatLex

Instructor Pole Sport, Flex, Handstand

Kristhel Chacon Villalobos

Kristhel Chacon Villalobos

Instructora Pole Fitness

Rodolfo Núñez Arguedas

Rodolfo Núñez Arguedas

Instructor Yoga Fit

Estefania Monsalve

Estefania Monsalve

Instructora Pole Art, Pole Estático

Minerva Aurora Mangel Raventós

Minerva Aurora Mangel Raventós

Instructora Lira, Aerial Chains

Maria Jose López

Maria Jose López

Profesora Yoga Aéreo

Himalay Delgado

Himalay Delgado

Instructora Flexibilidad

Andrea Trejos

Andrea Trejos

Instructora Female Dancehall

Preguntas frecuentes

Catálogo de servicios
https://wa.me/c/50688879871

Si, estamos en un centro comercial

Duchas no, baño normal y lockers.

Para las clases de pole se pide un short cortito y tallado, arriba algo fresco tipo camiseta o top, un pañito para uso personal, agua y muy importante no ponerte cremas o aceites corporales el día de clase. Además al llegar deben quitarse los zapatos y dejarlos en la entrada.

Para las demás clases debes llegar con ropa deportiva cómoda.

Recibimos niños desde loa 7 años aproximadamente.

Sí

Estamos en San José, en el cruce Moravia Guadalupe, frente a la clínica Jiménez Núñez, centro
comercial Uniplaza, local No.14.

Usa Waze para conducir a Crystal Pole Dance Studio: https://waze.com/ul/hd1u0x7qnd

Para el pago puede ser:
1.Transferencia BCR cuenta de ahorros colones 001-516717-5
IBAN CR71015202001051671755
2.Transferencia BAC cuenta de ahorros colones
945204915
IBAN: CR52010200009452049156
3. Sinpe móvil a éste mismo número 88879871 a nombre de Floriana Cruz.

Paquete 2 veces por semana (incluye pole dance), 38 mil mensualidad.
Paquete 2 veces por semana (disciplinas diferentes al pole dance), 30 mil mensualidad.
Paquete 3 veces por semana, 50 mil la mensualidad.
Clases ilimitadas 60 mil la mensualidad.
En los paquetes se puede combinar pole con otras clases.

Pole fitness y pole art son básicamente los mismo, pero en pole art se trabaja a veces un poco de expresión corporal, pasos de ballet, jazz, etc. En pole fitness se trabaja un poco de todo: posiciones básicas, giros básicos, secuencias, acondicionamiento físico, etc. Pole Sport es más avanzado, se necesita que la persona tenga al menos 6 meses de hace pole fitness o pole art, porque se requiere que la persona ya tenga fuerza, coordinación y resistencia, ya que es un estilo de pole más acrobático tipo gimnasia olímpica o circo del sol. Finalmente pole exotic es 100 % coreográfico y sensual, no se hacen casi trucos aéreos sino que se utiliza la parte baja del pole y el piso, por lo que se les solicita que utilicen rodilleras de protección. Además se utilizan unos tacones especiales.

No, se comienza desde cero, se te va enseñando progresivamente y avanzas a tu ritmo. La fuerza y la condición fisica se van adquriendo justamente al ir avanzando en las clases. Tampoco se requiere ningún tipo de cuerpo, personas gruesas pueden hacer las clases sin ningun problema: los ejercicios se adecúan para que todos puedan hacerlos.

Contacto

Puedes dejarnos tus datos en el siguiente formulario, ¡Te estaremos contactando próximamente!

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